MyKayla Skinner apie blogas treniruočių dienas

MyKayla Skinner buvo gimnastė prieš įkeldama koją į sporto salę. Jauniausioji iš keturių, jos vyresni broliai ir seserys užsiimdavo gimnastika ir savo malonumui namuose mokydavo triukų. Taigi, būdama penkerių metų (jos teigimu, elitinėms gimnastėms tai yra vėliau), ji jau žinojo apie šį sportą. Nuo tada, kai išėjau iš gimdos, seserys su manimi žaidė, mokė gimnastikos, pasakoja ji Bustle. Paltų spintoje turėjome derinimo juostą ir mane priversdavo lenkti smakrą, todėl galėjau labai greitai įšokti į [gimnastiką].

Jei žiūrėjote 2021 m. Tokijo olimpines žaidynes, galbūt pastebėjote akimirką, kai Skinnerio karjera baigėsi. Per atrankos etapus 24 m Arizonos gyventojams nepavyko padaryti galutinį pjūvį konkuruoti dėl JAV, tačiau tai nereiškia, kad jos pagyrimai yra mažiau įspūdingi: Skinner buvo JAV vyresniųjų nacionalinės komandos narė. septynis kartus nuo 2013 m , iškovojo aukso medalį 2014 m. pasaulio čempionato komandinėse varžybose, varžėsi Jutos universitete ir buvo a pakaitinis 2016 m. Rio olimpinėse žaidynėse . 2021 metų birželį, praėjus vos septyniems mėnesiams po atsigavimo po a Su COVID susijusi hospitalizacija dėl pneumonijos , ji buvo pavadinta individualia varžove JAV olimpinėje gimnastikos komandoje.

Nuo mažens norėjau dalyvauti olimpinėse žaidynėse, – pasakoja ji Bustle. Po to baigiau savo elitinę karjerą. Liūdna, bet aš tiesiog labai džiaugiuosi, kad surengsime olimpiadą po COVID atidėjimo, o žinojimas, kad pasiekiau tai, apie ką taip ilgai svajojau, yra didžiulis pasiekimas. Kitas, Skinner planuoja baigti mokslus Jutos universitete.

Čia Skinner kalbėjosi su Bustle apie jos savitarnos praktiką, treniruočių rutiną ir to, ko ji laukia išėjus į pensiją.

Treniravotės penkias dienas per savaitę – kokios yra jūsų atsigavimo dienos?

ilgų nuotolių meilės dainos

Man labai patinka mano Normatec [batai] . Taip pat pradėsiu daryti ledo vonias, kad padėtų daugiau kūno, o ne tik kulkšnis lediniame kibire.

Kai turiu laiko atsipalaiduoti, mėgstu žiūrėti „Netflix“ ar eiti žiūrėti filmą arba tiesiog atsipalaiduoti su šeima ir draugais prie baseino. [Gimnastika] yra mano galvoje visą laiką, todėl bet kada, kai galiu visiškai atitraukti mintis, yra tikrai malonu.

rhetas liokajus ir scarlett ohara

Kaip artėjote prie savo kūno rengybos rutinos?

Stengiuosi vartoti vieną dieną. Tačiau blogos dienos mane sustiprina. Į kiekvieną treniruotę stengiuosi eiti su pozityvia mąstysena.

Kaip išlaikyti teigiamą požiūrį, kai viskas būna sunku?

Sunku būti aukšto lygio sportininku, nes tiek daug kartų tu labai nusiminsi. Jei nesu tobula, po susitikimo parašysiu vyrui žinutę ir pasakysiu, kad mesti. Aš baigiau. čiulpiau. Bet tada man atrodo, kad palauk – jei nusišnekėčiau, manęs čia nebūtų. Dabar turiu psichikos trenerį, su kuriuo kalbuosi, kad pakeisčiau tą mąstymą.

Koks tavo svajonių valgis po olimpinių žaidynių?

Man patinka In-N-Out, bet tikriausiai turėsiu didelę riebią, traškią picą!

kas sukelia daug estrogeno

Ko dar dabar lauki?

Manau, kad gimnastika tikrai padeda užsiimti bet kokia sporto šaka. Taip ir bus smagu išbandyti įvairius dalykus ir pažiūrėk, ką dar aš gerai moku. Arizonoje marinuotas kamuolys tapo tendencija, todėl džiaugiuosi, kad baigsiu gimnastiką ir tikrai įsitrauksiu į ją. Taip pat norėčiau tyrinėti ir leistis į žygius.

Šis interviu buvo suredaguotas ir sutrumpintas.

Norėdami sužinoti daugiau apie JAV komandos atletus, apsilankykite TeamUSA.org .