Pasirašykite, kad jūsų partneris turi nesveiką pavydą
Pavydas iš esmės gali būti pats blogiausias, ir aš jaučiu, kad nėra tokio dalyko kaip geras pavydas ar blogas pavydas - jei tai pavydas, tai nėra nuostabu. Tai sakant, yra tam tikrų ženklai rodo, kad jūsų partneris turi nesveiką pavydą , ir tokio tipo pavydas tikrai gali pažeisti patį jūsų santykių audinį ir priversti viską tiesiog sugerti jūsų kasdieniame gyvenime.
Neturėtumėte daryti tam sužadina pavydžius jausmus savo partneriu, ir jie turėtų jumis pakankamai pasitikėti, kad nenusimintų, jei jūsų telefonas miršta ir jie nežino, kur esate, arba jei jūs praleidžiate dieną su kuo nors nepažįstamu. Bet pavydas tikrai būna, ir nesveikas pavydas yra labai realus dalykas .
„Mes visi tam tikru momentu išgyvename pavydą; Svarbiausia, kad viskas būtų sveika, tai sugebėjimas atpažinti jausmą ir neleisti jam kontroliuoti elgesio “. santuokos ir šeimos terapeutas bei santykių ekspertas Estera Boykin pasakoja Šurmuliui.
Aš paklausiau pažinčių, meilės ir santykių ekspertų, kaip sužinoti, ar jūsų partneris turi nesveiką pavydą ir jie pasidalijo šiais labai aiškiais ir akivaizdžiais tokių įtartinų veiksmų ar elgesio požymiais, nuo emocinio priklausomybės iki noro, kad elgtumėtės tam tikru būdu, kurio galite ieškoti savo santykiuose. Tikimės, kad nieko panašaus nerandate, bet dabar žinote, į ką reikėtų atkreipti dėmesį.
nekontroliuojamas orgazmas
1. Jie nori tavęs vieno
„Tai gali jaustis romantiškai ir aistringai, kai jūsų partneris nori kiekvieną pabudimo akimirką praleisti vienas su jumis, ypač kai meilė yra nauja, tačiau tokia intensyvi izoliacija dažnai būna raudona vėliava“, - sako Boykinas. „Nesveikas pavydas iš pradžių retai atrodo nesveikas; tai dažnai atrodo meiliai, aistringai ir jaudinančiai - jie negali tavęs gauti pakankamai, jie myli tave taip, kad tiesiog nori tavęs visų sau “, - sako ji. Nors iš pradžių tai gali atrodyti saldu, tai nėra miela ilgalaikė.
Jie gali pateikti plačius teiginius, kurie yra plonai užmaskuoti pavydo pareiškimai. „Jie nemano, kad kas nors kitas gali jus vertinti taip, kaip jie daro, arba jūs esate tokia nuostabi, kad tiki, jog visi jus myli taip pat, kaip ir nemėgsta jumis pasidalinti“, - sako Boykinas. „Tokie teiginiai gali skambėti net ir glostančiai, tačiau nesaugumas ir bandymas kontroliuoti nėra ilgalaikio meilės pagrindas“.
Toks pavydas negali būti ilgalaikių santykių dalis. „Trūksta tavęs ir nori daugiau laiko, yra gerai; primygtinai reikalauti, kad visą laiką praleistum su jais, nėra. Nesveikas pavydas gali nebekontroliuodamas patekti į emociškai įžeidžiančius santykius, pakeliui pasitelkiant tik labai subtilius įspėjimus “, - sako Boykinas. Atkreipkite dėmesį ir, jei pamatysite ką nors - pavyzdžiui, pavydą - pasakykite ką nors.
2. Jie įtaria blogiausią iš jūsų
'Kai jie įtaria, kad jūs ir visi aplinkiniai turite blogiausius ketinimus', psichologė Nikki Martinez pasakoja Šurmulys. Tai gali atrodyti labai įvairiai, tačiau čia tema automatiškai darant prielaidą, kad klystate. „Jie peržiūri jūsų telefoną, patikrina jus, kol esate lauke - sugadinate vakarą, ir apklausia jus tokiu būdu, kad būtų aišku, jog tai neatitinka susidomėjimo, o greičiau informacijos rinkimo dvasios.“ Puiku turėti porą, kuris nori žinoti apie tavo naktį, nes jiems rūpi. Netinka partneriui, kuriam reikia žinoti kiekvieną jūsų nakties detalę, nes jie jumis nepasitiki.
3. Jie per daug priklauso nuo emocijų
„Ženklas, galintis atskleisti ypatingą pavydą, yra emocinė priklausomybė“, - Salama Marine, psichologė ir internetinių pažinčių ekspertas pažinčių svetainei „EliteSingles“, sako „Bustle“. Šiuo atveju emocinė priklausomybė reiškia, kad vienas iš partnerių nori pasilikti kitą sau, sako ji. „Net jei jis ar ji yra nelaimingi santykiuose, jie jaučia, kad jiems per rizikinga būti vienišiems, ir bijo nežinomybės“, - sako Marine.
Jei tai vyksta, jūsų partneris gali pasielgti visaip. „Tai lemia skirtingą elgesį: klasikinį elgesį, pvz., Pavydą ar nuolatinį užtikrinimo poreikį; bet taip pat tikėti, kad jūsų vertė priklauso nuo jūsų partnerio buvimo ir išvaizdos; nepasitikėjimas savimi ir pasirengimas priimti nepriimtiną “. Akivaizdu, kad tokia situacija nėra naudinga niekam ir turėtų būti nedelsiant nustatyta.
4. Jie nepritaria jūsų mėgstamiausiems dalykams
„Akivaizdu, kad izoliacija nuo kitų, galinčių kelti seksualinę grėsmę (yra nesveiko pavydo ženklas), tačiau idėja, kad (tam tikri) žmonės, vietos ir daiktai apskritai yra tai, ko jie nepritaria“, taip pat gali būti ženklas, zen psichoterapeutas ir neuromarketingo strategas Michele Paiva pasakoja „Šurmuliui“. „Jei nuspręsite, kad mėgstate operą, o jūsų partneris nusprendžia pradėti tyčiotis iš operų, tai yra pavydo forma“, - sako ji. „Jiems kažkaip labai gresia, jei jie neturi pomėgio, o jūs mokotės daugiau arba esate laimingi be jų; ir jei jie turi pomėgį, jie gali jus vertinti kaip varžybas “. Bet kokiu atveju tai yra bloga scena. „Neleidimas būti ištikimam sau ir savo augimui yra savaime neveikianti pavydo forma“, - sako Paiva.
5. Jie nori tave kontroliuoti
Tiesiai į viršų, jūs žinote, kad jūsų partneris nesveikai pavydi, kai bando kontroliuoti jūsų gyvenimą, psichologas, įvaizdžio konsultantas ir pasimatymų ekspertas Daktarė Jennifer Rhodes pasakoja „Bustle“. „Pavydas gali priversti žmones elgtis baisiai ir kontroliuojančiai.“ Kad ir koks būtų elgesys, nepriimtina, jei tai daroma iš pavydo. „Jei jis tikrina jūsų telefoną, kaltina jus apgavyste ar flirtu, arba reikalauja žinoti jūsų buvimo vietą, atėjo laikas rimtai pakalbėti apie tai, kas iš tikrųjų vyksta“, - sako Rodas. Gali būti, kad galėsite įnesti į pumpurą, jei iškart kreipsitės į jį.
6. Jie nori, kad elgtumėtės tam tikru būdu
„Jūsų santykių partneris peržengia nesveiko pavydo ribą, kai pradeda reikšti reikalavimus dėl jūsų elgesio“. atestuotas santykių treneris Rosalind Sedacca pasakoja Šurmuliui. „Ar jūsų partneris tikisi, kad padarysite ar nedarysite tam tikrų dalykų pagal savo norus?“ Jei taip, tai negali tęstis. 'Ar jie jaučiasi pagrįsti kontroliuodami jūsų veiksmus?' ji tęsia. 'Ar bijote susidurti su savo partneriu dėl šių reikalavimų, bijodamas konflikto ar fizinio atsako?' Taip bet kuriam iš šių klausimų reiškia, kad esate nesveikoje teritorijoje. „Kai santykiuose nesijaučiate gerbiamas dėl pasirinkimų ir veiksmų, kurių imatės, laikas judėti toliau ir atsiimti savo gyvenimą bei autonomiją“, - sako ji. Iš tikro!
7. Jie visada šalia
„Vienas tikras ženklas, kad jūsų partneris peržengė savo pavydo dalyką, yra tai, kad jis pradeda klijuoti prie jūsų kaip klijai, netgi atsisako daryti tai, ko jis ar ji tikrai nori, kad tik stebėtų akis. ant tavęs,' santykių treneris ir psichinė terpė Cindi Sansone-Braff, knygos autorė Kodėl geri žmonės negali palikti blogų santykių , sako Šurmulys. „Neignoruok šios tikrai didelės raudonos pavydo vėliavos: staiga tavo partneris nustoja daryti tai, kas jam iš tikrųjų labai patiko, nes nerimas dėl tavęs palikti be priežiūros yra astronominis“. Nors iš pradžių gali jaustis gerai, kai jūsų buitis pernelyg domisi jūsų gyvenimu, būkite atsargūs, jei šis susidomėjimas nukryps į pavojingą teritoriją.
8. Jie visada turi palaikyti ryšį
„Kai tavo partneris išsijuosęs, nes tu esi be jų (ir jie), ir (jie) negali tavęs pasiekti, (jie) turi nesveiką pavydo juostą“, - teigia Niujorkas santykių ekspertas o autorius April Masini pasakoja „Bustle“. „Kai (jie) kaltina jus, kad neprisiregistravote su jais (-ais), nepaėmėte telefono, kai (jie) skambino, ir iš esmės įteigiate, kad jūs apgaudinėjate juos, nes esate be jų (jų)“, partneris neveikia sveikai “. Jūs turite mokėti gyventi savo gyvenimą. „Norėjimas, kad būtum (jų), yra vienas dalykas - bet nenoriu, kad turėtum laisvę ar savo gyvenimą, yra nesveikas pavydas“.
9. Pastebite streso ženklus
„Įtampa savo kūne yra neabejotinas streso ženklas, matant tam tikrose situacijose“, pasimatymų ekspertas Nojus Van Hochmanas sako „Šurmuliui“. „Ar jūsų partnerio veidas sugriežtina, sugniaužia dantis ar kumščius, kai kalbate su kuo nors kitu, kai jis nėra šalia? Ar jie spokso į tave, tariamai diskutuodami su kuo nors kitu? Tai nesveiko pavydo ženklai “. Tai ne visada sudarytas sandoris, tačiau tai kartu su kitais dalykais gali sukelti rimtų problemų.
„Dabar šios nuorodos savaime nėra šimtaprocentinis rodiklis, tačiau kartu su keliais kitais akivaizdesniais signalais, kad šis asmuo yra pernelyg pavydus, pavyzdžiui, klausydamasis telefono pokalbių ar reikalaudamas visą laiką žinoti savo buvimo vietą, tada žalingas pavydas gali virsti kažkuo nuodėmingesniu ir pavojingesniu “, - sako jis. Iš tikrųjų. Jei tai patiriate, gaukite pagalbos. „Galbūt reikia permąstyti savo santykius su tuo asmeniu arba bent jau leisti artimą draugą į situaciją“, - sako jis. Ir darykite tai nedelsdami!
10. Jie tave stebi socialiniuose tinkluose
„Jei jūsų partneris stebi jūsų socialinės žiniasklaidos veiklą - būtent tai, kam sekate, draugui patinka, ar ką komentuojate, yra tikimybė, kad yra pavydo problemų“, gyvenimo vedlys Kali Rogers pasakoja „Šurmuliui“. „Arba, jei jūsų partneris priešinasi, kad turėtumėte socialinės žiniasklaidos paskyrą, ar nebendrauja / neseka jūsų paskyros, tikriausiai taip pat yra.“ Jūs turite mokėti gyventi savo gyvenimą. „Matymas, kaip jūsų partneris reaguoja į jūsų socialinės žiniasklaidos elgesį, yra geras rodiklis, rodantis, kaip jie bus kontroliuojami realiame gyvenime“, - sako ji.
11. Turite pateikti išsamią savo buvimo vietos ataskaitą
Jei jūsų partneris nuolat abejoja jūsų buvimo vieta, tai rodo, kad jūsų partneris pavydi nesveikai, Stefanie Safran, Čikagos „Introductionista“ ir Stef ir miestas , sako Šurmulys. Kai partneris reikalauja, kad jūs visada paaiškintumėte, kur buvote - net jei tai darbas - tai gali būti nesveiko pavydo ženklas, sako ji.
Dar kartą - dėl pigių vietų: bet kokiomis aplinkybėmis turite mokėti gyventi savo gyvenimą.
Nešvilio 4 sezono finalas
Vaizdai: Fotolia; Giphy (vienuolika)