Sveikata

Kaip sužinoti, ar atsidūrėte situacijoje

Jei susitikinėjate su kuo nors, bet niekaip negalite pradėti apibrėžti, ką reiškiate vienas kitam, tikriausiai situacijoje o ne tikri santykiai. Kai kurios apibūdinančios savybės? Nuolatinis nusivylimas, stresas ir beveik nuolatinė painiava dėl to, ar esate pora, ar ne.

Paprasčiau tariant, situacija yra tada, kai žmonės elgiasi taip, tarsi susitikinėtų, bet neįsipareigoja vienas kitam, Daktarė Sabrina Romanoff , klinikinis psichologas, pasakoja Bustle. Tam tikrais atžvilgiais tai, kad viskas yra ore, gali būti naudinga, ypač kai vis dar sprendžiate, ko norite. Tačiau tai taip pat gali pakenkti.

Situacijose įsipareigojimo sąlygas beveik visada apibrėžia vienas asmuo ir dėl jų nesusitaria, sako Romanoffas, o tai reiškia, kad kažkieno poreikiai lieka nepatenkinti. Dėl šios priežasties galite jaustis taip, lyg nepakankamai dažnai matote kitą asmenį ar pakankamai dažnai iš jo girdite, bet nesuprantate, ar tai gerai, nes nesimatote techniškai.

Norėtumėte įsipareigoti (ir jaustis, kad tikriausiai tai padarysite), bet to dar neįvyko. Ir tai atveda mus prie skirtumo tarp situacijos ir draugų, turinčių naudą.

Situacija vs. Draugai su privalumais

Visa draugų su pranašumais (FWB) idėja yra ta, kad jūs liksite tik draugais. Jūs tikslingai išlaikote reikalus, linksmindamiesi ir vengdami sunkių temų, įskaitant viską, kas susiję su dideliais jausmais ar ateitimi. Dėl to FWB trūksta emocinio gylio, kurį žmonės dažnai turi atsidūrę situacijoje, Antonijos salė , transpersonalinis psichologas ir santykių ekspertas, pasakoja Bustle.

Iš esmės šie konkretūs santykiai yra susiję su seksu, dar žinomais kaip nauda. Galbūt esate draugai, kurie sutiko bendrauti vienas su kitu, kai jums nuobodu ar esate vieniši. Arba galbūt susitaikėte internete ir prieš susitikdami sutikote, kad viskas būtų įprasta. FWB santykiuose paprastai abipusiai suprantama, kad abu žmonės tiesiog susikalba, sako Hall, ir nieko daugiau nesitikima.

Tikriausiai nesutiksite vienas kito draugų ar šeimų. Nepaskambinsite vienas kitam su svarbiomis naujienomis. Ir jūs tikrai nesate partneriai. Be to, FWB gali tapti situacija, jei kas nors pagauna jausmus arba pradėsite daryti daugiau nei užmegzti ryšį. Tuo metu linijos greitai susilieja, o jūs tapsite lipnesni, hm,situacija.

kaip paslėpti spenelių auskarus

Kas yra situacija vs. Santykiai

Pagrindinis skirtumas tarp situacijos ir santykių yra tai, kad jūs kalbėjotės ir apibrėžėte savo įsipareigojimą. Greičiausiai taip atsitiks, kai paaiškės, kad jus sieja panašios vertybės, interesai ir tikslai, sako Hall, ir nusprendėte, kad sudarysite gerą porą ir norite žengti kitą žingsnį.

Šiuo metu spėlioti nebeliks. Ar mes nesame migloti, ar ne? Jūs oficialiai imsitės gyvenimo kartu. Jūs palaikysite vienas kitą, dalinsitės savo laiku ir žinosite, kur stovi kitas. Jūs tapsite pagrindine vienas kito gyvenimo dalimi, sako Hall, ir pradėsite kurti ateities planus.

Kaip išsivaduoti iš situacijos

Kadangi bendravimo trūkumas yra viena iš svarbiausių situacijos savybių, geriausias būdas išsiaiškinti, kas vyksta, yra bendravimas – jūs atspėjote. Būkite sąžiningi dėl to, ko norite, sako Romanoffas. Ar tikrai norite palaikyti įsipareigojusius santykius, ar norite smagiai praleisti laiką su šiuo žmogumi?

Nors galima tikėtis šiek tiek neapibrėžtumo, ypač pirmą kartą susitikus, anksti ir dažnai kalbėti apie savo poreikius yra geriausias būdas išvengti netvarkos ir painiavos.

Taip pat svarbu neignoruoti raudonų vėliavėlių , o tai galite padaryti vertindami tai, ką kitas žmogus sako ir daro. Geriausia strategija yra būti sąžiningam su savimi ir kito asmens elgesio bei ketinimų tikrove, sako Romanoffas.

Ar jie imasi iniciatyvos susisiekti? Ar jie užduoda asmeninius klausimus ir rūpinasi jūsų atsakymais? Ar jie elgiasi taip pat asmeniškai, nei per tekstą? Kaip sako Romanoffas. Paprastai partneriai yra „santykių režime“ asmeniškai ir persijungia į „atsitiktinį režimą“, būdami atskirti per tekstą. Pasinaudokite jų elgesio nuoseklumu, kai jie yra toli nuo jūsų, kaip susidomėjimo matuokliu.

Jei norite įsipareigojimo, o jie to nenori, užbaikite tai. Jei norite FWB, o jie to nenori, eikite į priekį ir nutraukite reikalus. Santykiai, kad ir kokie jie būtų, veikia tik tada, kai abu žmonės yra tame pačiame puslapyje. Taigi sutelkite dėmesį į sąžiningumą ir kalbėjimąsi vienas su kitu, ir tikimės, kad pavyks išvengti situacijos.

Šaltiniai:

Daktarė Sabrina Romanoff , klinikinė psichologė