7 nuostabios naudos turint riebią odą
Be abejo, tie iš mūsų, turintys riebią odą, ne kartą dejavo dėl slidžios veido išvaizdos ar būtinybės kreiptis į įvairias procedūras, kad būtų išvengta aliejaus pertekliaus. Bet žolė kitoje pusėje retai būna žalesnė, ir, kaip paaiškėja, jų yra nemažai nauda riebiai odai . Nelengva jaustis riebiai, tikrai, ir dažnai, kai žiūrime į įprastus ir sausus odos draugus, lengva pajusti pavydą. Bet nebebijok!
Kai galvojame apie susirūpinimą riebia oda, paprastai nenustojame galvoti apie savo porų fiziologiją ir tai, koks neįtikėtinas yra visas odos dizainas. Mūsų riebalinės liaukos, kurios gamina sebumą, kurį mes vadinameAlyva, yra tiesiai po odos paviršiumi, supantys kiekvieną plaukų folikulą. Šios liaukos, esančios tankiausiai ant veido ir galvos odos, turi pagrindinį tikslą sutepti ir hidroizoliacuoti mūsų odą ir plaukus, o tai savaime yra gana šaunu. Mes atsparūs vandeniui - ir galima sakyti, kad kuo riebesni, tuo atsparesni.
Be to, kad atsitiktinis kietas veiksnys yra vandeniui atsparus žinduolis, riebi oda suteikia dar keletą papildomų pranašumų:
1. SWAT komanda jums odai
Trumpam pasvarstykite apie savo odos svarbą. Jūsų oda, kuri yra didžiausias ir labiausiai veikiamas organas, iš esmės yra pirmoji jūsų gynybos linija (padeda milijonai naudingų mikrobų, persmelkiančių jūsų asmeninę erdvę). Nenuostabu, kad mūsų odos gaminamas sebumas veikia kaip speciali pajėgų komanda, teikianti būtinas maistines medžiagas ir kovojanti su aplinkos teršalų poveikiu.
Pasak dermatologijos ekspertų, pavyzdžiui Dr. Jeannette Graf , sebume yra vitamino E, kuris yra antioksidantas, pagrindinis elementas „apsaugant žmones nuo oksidacinio streso ir laisvųjų radikalų žalos“. Šie antioksidantai taip pat gali padėti išvengti kraujagyslių ligų, įskaitant vėžį ir Alzheimerio ligą. Staiga turint papildomą stiprią antioksidantų turtingo aliejaus dozę odą skamba ne taip jau blogai, ar ne? Kad jūsų riebalų perteklius išliktų turtingas antioksidantais, būtinai kasdien valgykite daug vaisių.
2. Atsparumas saulės pažeidimams
Nors apsaugos nuo saulės priemonės vis dar yra geriausia apsauga nuo odos pažeidimų, kuriuos sukelia UV spinduliai, riebi oda linkusi iš tikrųjų sustiprinti SPF poveikį, palikdama mus šiek tiek labiau apsaugota nei mūsų draugai be aliejaus pertekliaus. Per daugelį metų daugelis iš mūsų galėjo pastebėti, kad esame linkę mažiau degti, ir tai susiję su papildoma riebios odos apsauga, kuri gali būti didelė pagalba, ypač pereinamojo laikotarpio sezonais, kai galime būti ne tokie sąmoningi dėvėti gaminius su SPF. Bet tai nereiškia, kad turėtume apsieiti be kremo nuo saulės. Norėdami išvengti porų užsikimšimo, mums tiesiog reikia pasirinkti apsaugos nuo saulės priemones, kurios yra šiek tiek lengvesnės (ne mažesnės SPF).
3. Gyvas švytėjimas
Taip, mes galime pastebėti, kad mūsų oda yra šiurkšti ir riebi, tačiau tiesa yra ta, kad tinkamai prižiūrint, dauguma žmonių mano, kad oda yra rasota ir jaunatviška. Taigi tikrai pašalinkite tą aliejų kartais ir tada, jei turite, tačiau nepamirškite, kad jūsų aliejai prisideda prie to, kaip dažnai esate užsikarščiavęs sulaukęs 30-ies - tai daugelis moterų mums primins, yra puikus jausmas.
4. Lėtesnis senėjimas
Nors senstama nėra ko vengti - mes visi tai darome ir esame protingesni bei daugeliu atžvilgių geresni, todėl jūsų oda sensta greičiau nei esate. Laimei, jei esate palaimintas kasdieniais aliejaus sluoksniais, turėsite šiek tiek mažiau jaudintis dėl to, kad jūsų oda iš tikrųjų kenčia nuo tokių aplinkos teršalų, UV spindulių ir kitų stresų. Riebi oda linkusi būti šiek tiek storesnė ir turi didesnį natūralų apsaugos faktorių nei sausa oda. Taigi, žinote, kad visas tas papildomas aliejus yra tarsi turėti savo „Captain Planet“ savo odai.
genitalijų karpos vs spuogas
5. Mažiau uždegimo = mažiau raukšlių
Vėlgi, dėka tų saldžių antioksidantų, kuriuos gamina per uolios riebalinės liaukos, atrodo, kad riebi oda yra mažiau linkusi pernelyg uždegti. Kas yra puiku, nes dėl uždegimo raukšlės, smulkios linijos (nepamirškime pamiršti mūsų emociškai turtingo gyvenimo) ir spuogai tampa akivaizdesni.
Tačiau vis tiek turime būti atsargūs. Būdami riebūs žmonės, mes linkę pernelyg koreguoti, per dažnai prausdami odą arba naudodami atšiaurius šveitimo įrankius, kad sumažintume užsikimšusių ir riebių porų pojūtį. Dr. Grafikas siūlo švelnius putojančius valiklius, kurių pH yra subalansuotas, ir tonikus, kuriuose yra salicilo, kuris veikia kaip šveitimo ingredientas, kuris užkemša jūsų poras be papildomo odos streso dėl fizinio šveitimo.
6. Ilgalaikis drėkinimas
Manote, kad jūsų riebi oda yra ypač grubi, kai dirbate? Na, taip yra. Bet tai yra geras dalykas. Pasak an straipsnį parašė Alanas M. W. Porteris, MD, Ph.D. užKarališkosios medicinos draugijos leidinys,„Riebalinės ir apokrininės liaukos išskyros ... emulsuoja ekrino prakaitą ir taip skatina prakaito dangos susidarymą bei atgraso nuo prakaito lašų susidarymo ir praradimo iš odos“. Pasakyk ką? Iš esmės, dėl jūsų sebumo garuodami prarandate mažiau drėgmės, išlaikydami drėgmę. Nors prakaito garavimas iš jūsų odos yra labai svarbus termoreguliacijai, hidratacijos palaikymas krūvio metu yra vienodai svarbus. Taigi kitą kartą, kai sporto salėje jus apgaus slenka oda, padovanokite savo sebui slaptą mažą šypseną ir šiek tiek dėkingumo.
7. Mokslui
Nors mes žinome kai kuriuos mūsų riebalinių liaukų ir jų gaminamų riebalų privalumus, jų vaidmuo vis dar laikomas šiek tiek neaiškiu. Tai sakant, jie yra atsakingi už daugybę neįtikėtinų dalykų (kaip minėta aukščiau), įskaitant specialią dangą, kuria mes dengiami kaip kūdikiai, vadinamą vernix caseosa.
Nors vernix caseosa, be abejo, yra gana bjauri, vaškinis, į sūrį panašus riebalų ir lipidų mišinys yra teoriškai pagrįstas, kad palengvintų pravažiavimą per gimdymo kanalą, šildytų ir apsaugotų naujagimius bei turėtų antibakterinį poveikį. Iš tiesų, jei mūsų riebalai yra atsakingi už tokius beprotiškus gražius gamtos įvykius, atrodo, kad turint šiek tiek papildomų rankų (ar veidų, kaip dažnai būna), tai gali būti išskirtinė dovana, o ne prakeiksmas.
Vaizdai: Fotolia; Giphy (7)