Stilius

6 geriausios treniruočių kojinės

Treniruočių kojinės yra svarbi, tačiau dažnai nepastebima kūno rengybos drabužių spintos dalis. Ir stebėtina, kad net mažiausi niuansai poroje daro viską. Per medžiagą ir pjūvį, geriausios treniruotės kojinės apsaugoti nuo visų tipų elementų ir sužalojimų.

Medžiagos

Yra stebėtinai daug medžiagų mišinių, iš kurių galima rinktis, kai kalbama apie treniruočių kojines, tačiau viena medžiaga, kurios čia nerasite – 100 % medvilnė. Tai prilimpa prie drėgmės, dėl kurios galiausiai gali susidaryti pūslės . Merino vilna ir poliesteris sugeria drėgmę, todėl jūsų kojos gali būti sausos ir nesudirgintos. Merino vilna yra termoreguliacinis, todėl idealiai tinka visais metų laikais , įskaitant žiemą. Tačiau jis taip pat gali būti brangus ir labiau linkęs plyšti, todėl gali padėti maišyti jį su kitais audiniais, tokiais kaip nailonas ir elastanas. padaryti jį patvaresnį . Poliesteris yra daugiau patvarus ir pigesnis nei merino vilna ir greičiau džiūsta, bet nėra pats kvėpuojantis audinys - nors ventiliuojamas tinklelis gali padėti užtikrinti oro srautą.

Amortizacija ir dizainas

Kad išvengtumėte pūslių, ieškokite kojinių, kurios turi amortizacija ant pirštų, priekinių pėdų ir kulnų — sritys, kurios yra linkusios į trintį. Kitos savybės, į kurias reikia atsižvelgti, yra besiūliai pirštai, kurie nuolat erzina siūlės toliau nuo kojų pirštų kad nesusitrintų. Užsiėmimams, kur reikia papildomo sukibimo, kai kurie gelio juostelės ant padų padėti išlaikyti stabilumą, ypač atliekant pratimus, orientuotus į pusiausvyrą.

Iškirpti

Aukštos konstrukcijos, tokios kaip įgulos kojinės, gali apsaugoti kulkšnis nuo įpjovimų ir sumušimų kompresinės kojinės gali užkirsti kelią raumenų pažeidimams. Šiuolaikinės nerodomos kojinės taip pat yra galimybė vėsinti kulkšnis.

Kad ir kokia būtų treniruotės proga, radome puikiai įvertintas kojines, kurios jus palaikys. Žemiau rasite šešis iš geriausios sportinės kojinės kiekvienai treniruotei - vienas gali pasigirti net daugiau nei 20 000 atsiliepimų.

1. Geriausios treniruočių kojinės bėgimui šaltu oru

„CloudLine“ merino vilnos šviesios „Crew“ kojinės „Amazon“.

16 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Pagaminta iš itin plonos merino vilnos, šie ketvirčio įgula treniruočių kojinės laikykite kojas šiltas ir pašalinkite drėgmę, todėl jos yra puikus pasirinkimas treniruotėms, tokioms kaip bėgimas lauke, sporto stovykla, važinėjimas dviračiu ir kt. Sumaišytos su nailonu ir spandeksu, šios kojinės taip pat suteikia papildomo tempimo, o tai padeda išvengti trinties. Jie neturi besiūlių kojų pirštų, tačiau šių kojinių pjūvis apsaugo jūsų kulkšnis nuo įpjovimų ir sumušimų, o tiksliai uždėtas paminkštinimas ant nugaros, kulnų ir pėdos pagalvėlių apsaugo nuo pūslių susidarymo. Šis prekės ženklas patogiai siūlo trijų skirtingų amortizacijos lygių kojines. Šios kojinės laikomos lengvomis, tačiau jei norite daugiau ar mažiau amortizacijos, taip pat galite pasirinkti vieną iš jų itin lengvas ir vidutinis amortizacija.

Naudinga apžvalga:Tai viena iš mano mėgstamiausių bėgimo kojinių. Nešioju visus metus, išskyrus vasarą (per karšta). Jie šildo kojas žiemą/rudenį/pavasarį, neprakaituoja pėdų...nusipirkau daug tokių porų ir tikrai tarnauja! Labai rekomenduojama!

Galimi dydžiai: vidutinis – X-didelis
Galimos spalvos: 5

2. Geriausios šilto oro bėgimo kojinės

„Rockay Accelerate“ bėgimo kojinės nuo pūslių „Amazon“.

17 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Bėgikų pasaulispasirinko tai treniruotės kojinės kaip vienas geriausių dėl perdirbtų medžiagų (100% perdirbtas plastikas) ir jo anti-kvapas Polygiene apdorojimas, kuris, kaip pranešama, leidžia kelis kartus dėvėti tarp plovimų. Taigi, nors bėgiojimas karštyje gali sukelti daugiau prakaito ir drėgmės, todėl gali atsirasti kvapas, šios kojinės medžiagos padės išvengti kvapo. Šiose kojinėse taip pat yra ventiliacinės zonos vėsinimui, besiūliai kojų pirštai ir paminkštinta kulno bei pirštų dėžė, skirta amortizuoti ir išvengti pūslių. Su daugiau nei 1 300 atsiliepimų „Amazon“ ši pora taip pat giriama dėl atspindinčio logotipo, dėl kurio bėgimas vakare yra šiek tiek saugesnis.

Naudinga apžvalga:Kai perėjau į „Rockay“ kojines pusmaratoniui, lenktynių metu neturėjau pūslių ar dilimo. Puikiai tinka mano kojoms. Jie nejuda ir neslysta – vienas didžiausių mano augintinių pykčių, kai kalbama apie kojines! Mylėk šiuos!

Galimi dydžiai: mažas – XX–didelis
Galimos spalvos: 12

3. Geriausios nerodomos treniruočių kojinės

Adidas moteriškos Superlite No Show kojinės (6 pakuotės) Amazon

14 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šie lengvi „Adidas“ modeliai pasižymi šiuolaikišku nerodymu, prieinama kaina ir beveik 5600 atsiliepimų. treniruočių kojinės yra populiarus pasirinkimas, kad jūsų pėdos ir kulkšnys būtų vėsios. Jie sukurti iš elastingo, drėgmę sugeriančio poliesterio ir spandekso mišinio. Nors juose nėra papildomo paminkštinimo ar besiūlio piršto, jie turi lanko suspaudimą, kad būtų galima papildomai palaikyti. Ir vienas geriausių dalykų apie šias kojines: šešios poros kainuoja tik 14 USD, taigi, galite turėti atsargų.

Naudinga apžvalga:Tai mano mėgstamiausios treniruočių kojinės. Esu trenerė (CrossFit, HIIT, Group Fitness) ir didžiąją dienų dalį praleidžiu sporto salėje, o esant gražiam orui bėgioju lauke. Per daugelį metų išbandę tiek daug prekių ženklų ir stilių, šie laimi. Jie nėra per stori ir pralaidūs orui, o tai man patinka. „Neshow“ linija yra pakankamai žema, todėl ji nėra pernelyg akivaizdi, kai avi mano batus.

Galimi dydžiai: vidutinis - didelis
Galimos spalvos: 33

4. Geriausios kompresinės kojinės iki kelių

Sveiki, Clasmix baigtos medicininės kompresinės kojinės (6 pakuotės) „Amazon“.

20 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Intensyvioms sunkiosios atletikos treniruotėms – ar net ilgai stovint – kompresinės kojinės padaryti viską, kad išvengtumėte raumenų traumų ir palaikytumėte atsigavimą. Šios poros ilgis iki kelių užtikrina, kad būsite visiškai uždengtas, be to, joje yra 20–30 mmHg tvirtas suspaudimas , kuri apima išilgai pėdos skliauto. Jie pagaminti iš poliesterio, nailono ir vario, o prekės ženklas teigia, kad varis gali pagerinti kraujotaką kojose ir pašalinti kvapus. Sulaukę daugiau nei 17 000 atsiliepimų, šios kojinės neturi vientiso piršto, tačiau yra žinomos dėl tinklinio vėdinimo, kuris vėsina kojas.

Naudinga apžvalga:Mane labai skaudėjo blauzdą, todėl pradėjau juos naudoti treniruotėms ir kasdienei veiklai. Nuo to laiko man nebuvo nė vieno mėšlungio! Aš juos įsimylėjau!...Jei diskutuojate apie jų naudojimą treniruotėse ir manote, kad jie tam kaip nors trukdys, galite tai nuimti nuo savo sąžinės. Juose SUPER patogu treniruotis.

Galimi dydžiai: mažas – X didelis
Galimos spalvos: 14

5. Geriausios kompresinės kojinės ant kulkšnies

PAPLUS Kompresinės kojinės kulkšnims (6 pakuotės) Amazon

20 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Palyginti su ankstesniu pasirinkimu, šie treniruočių kojinės , su daugiau nei 20 000 apžvalgų, pasižymi švelnesniu 15–20 mmHg suspaudimu, tačiau jie puikiai tinka, jei norite kojinių iki kulkšnies, o jos suteikia daugiau atramos nei dauguma. Lengvas ir drėgmę sugeriantis nailono-spandekso mišinys užtikrina pralaidumą orui, aukštesnė kulkšnis gali apsaugoti nuo trinties, o jie sukurti su besiūliu pirštu, apsaugančiu nuo pūslių. Kiekviename užsakyme gausite šešias poras.

Naudinga apžvalga:Esu didelis bėgimo kojinių gerbėjas ir turiu kai kurias iš daugelio aplinkinių prekių ženklų. Turiu „Balega“, „Feetures!“, „Brooks“, „Reebok“, „Nike“, „Stance“, „Under Armour“, „Asics“ ir t. t., ir jie lengvai atsilaiko prieš šiuos geriausius prekės ženklus. Medžiaga yra labai lengva ir nesivelia į batus, o tai man yra didžiulis posūkis. [...] Atrodo, kad kojinės pastatytos gerai ir ištvėrė per treniruotes, darbo dienas ir skalbimo mašinoje nesugriuvo ar nieko. Kojinės aptemptos, kaip ir turi būti su kompresine, bet jas nesunku užsimauti ir nusimauti ar per ankšta.

Galimi dydžiai: mažas – X didelis
Galimos spalvos: 12

6. Geriausios treniruočių kojinės su rankena

„LA Active Non Slip Grip Kojinės“ (2 pakuotės) „Amazon“.

14 USDŽiūrėkite „Amazon“.

Šie rankenos kojinės suteikia papildomo stabilumo, kad paskatintų judėjimą atliekant tokias treniruotes kaip pilatesas, joga ir barre – jos taip pat puikiai tinka vaikščioti namuose. Jie pagaminti iš kvėpuojančio ir tampraus medvilnės ir poliesterio mišinio (pastaba: jei 80% medvilnės, tikriausiai norėsite to vengti intensyviausiose treniruotėse). Ant pado ir kojų pirštų juose yra silikoniniai sukibę taškai, kurie užtikrina saugų ir stabilų stovėjimą ant kilimėlio ar medinių grindų. Kulkšnies pjūvis suteikia daug lankstumo ir judėjimo, o paminkštintas kulnas neleidžia jiems nuslysti. Šios kojinės turi besiūlius pirštus ir papildomą amortizaciją išilgai apačios, o daugiau nei 3000 atsiliepimų ir 4,6 žvaigždutės įvertintos kojinės yra patikimas pasirinkimas treniruotėms, kurios tikrina jūsų pusiausvyrą.

Naudinga apžvalga:Neseniai pradėjau daryti pratimų vaizdo įrašus be sportbačių. Basomis kojomis buvo per daug nepatogu, o įprastos kojinės per daug slysdavo ant plytelių. Šie yra tobuli. Aš gaunu basų kojų laisvę su papildomu stabilumu. Nešiojau juos ant plytelių ir jogos kilimėlio ir neturiu jokių problemų dėl paslydimo.