11 knygų, kurias reikia skaityti ramybei
Man patinka tą net įsivaizduoti Angelina Jolie , kurio gyvenimas atrodo gana arti tobulo, jaučiasi tiesiog šiek tiek pasimetęs. Gal ji palepina save trečia porcija picos, kaip ir aš. Gal ji kviečia mamą verkti, kaip ir aš. Gal ji net pasiima knygą, kad padėtų jai šiek tiek papildomai pasistumdyti teisinga linkme, kaip ir aš.
Šios savipagalbos knygos nėra tik apie tai, kaip padėti rasti vidinę ramybę - nors daugelis jų tai padarys - ir į juos nereikėtų žiūrėti kaip į tai, kuo grindžiate savo gyvenimą. Kad ir kuo pasisektų, šios knygos turėtų padėti paskatinti vidinį pokalbį apie jūsų pažiūras, tai, ką pateikiate iš jų pasiūlymų ir ką norite suteikti savo gyvenime, palyginti su tuo, ką norite palikti po savęs.
Čia yra tik kelios knygos, apimančios viską, pradedant kūrybinio gyvenimo įžiebimu, baigiant ramybe namuose, atliekant valymą, kasdienių klaidų patarimų skiltis ir kt. Tikimės, kad rasite tokį, kuris jums tinka. Lažinuosi.
Didžioji magija pateikė Elizabeth Gilbert
Jei dar neturėjote progos patikrinti tinklalaidė tuo pačiu pavadinimu , darykite tai dabar. Jei tai rodo, kas laukia, Gilbertas paskatina skaitytojus išsiveržti iš savo kūrybinių griovių, surasti išsipildymą ir susidurti su baime o būsimoje jos knygoje randa pusiausvyrą tarp dvasinių ir pragmatiškų būtybių. Taip prašau.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Mažylio Budos 365 mažytės meilės iššūkiai pateikė Lori Deschene
Mažylio Budos 365 mažytės meilės iššūkiai siekia padėti skaitytojams užmegzti patenkinamą ir tvarią partnerystę per kasdienius mažų, bet kūrybingų iššūkių vadovus, kad skleistų meilę visiems, pradedant romantiniais partneriais, baigiant draugystėmis, bendradarbiais, savimi - gi, jūsų barista taip pat galėtų panaudoti meilę! Laikykitės ištisus metus ir sužinokite, kaip galite išsiugdyti naują požiūrį į santykius, į emocijas, kurias pasirenkate, ir kur galite įterpti meilę.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Jūs esate blogasis: kaip nustoti abejoti savo didybe ir pradėti gyventi nuostabų gyvenimą pateikė Jen Sincero
Agresyvi, aiškiška savipagalba ? Skaičiuok mane! Su tokiais skyriais, kaip „Baimė yra žinduoliams“ ir „Jūsų smegenys yra tavo kalė“, Sincero išpjauna dviprasmybę, dažnai susijusią su žanru, pateikdamas praktiškų patarimų ir kvepiančio humoro kartu su įkvepiančiomis citatomis ir pratimais, kurie padės jums atpažinti savo didybę. , pasinaudokite savo asmenine motyvacija ir mokykitės mylėti net tas jūsų dalis, su kuriomis labiausiai kovojate.
daina dietinio kokso reklamoje
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Labai geri gyvenimai pateikė J.K. Rowling
Dabar, J.K. Rowlingo 2008 m. Pradžios kalba Harvardo universitete yra gerai žinomas tarp įkvepiančių pranešimų „su tavimi pasauliui“ archyvo. Pirmą kartą paskelbta kietajame leidinyje šių metų pradžioje, dabar visi galime paskatinti ne tik pasitelkti fantaziją dideliems sapnams, bet ir nesėkmėms apimti, savo pasauliams gerinti ir įnirtingai žvelgti į gyvenimą.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Mažos pergalės pateikė Anne Lamott
Anne Lamott nėra svetimas išminčių išpardavimas patarimai apie gyvenimą, tikėjimą ir rašymą . Mažos pergalės yra būtent to šventė - mažos pergalės, kurias užkariaujame gyvenime, kurias lengva nepastebėti, bet kurios iš tikrųjų mus keičia. Per atleidimą, atstatymą ir pertvarkymą galime ugdyti šviesą net tamsiausiose situacijose.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Tvarkymo magija, keičianti gyvenimą autorius Marie Kondo
Man kartais perkainoti savo gyvenimą yra taip paprasta, kaip valyti namus. Staiga su skalbinių atidėjimu, nešvarumai nuplėšė nuo prekystalių, o trupiniai išsiurbė nuo lovos (suaugusio žmogaus įsikūnijimas yra valgymas lovoje, ar ne?) Atrodo, kad aštrūs neramūs gyvenimo dalykai patys save taiso. Pradedant savo turtui prasmingu gyvenimu, į kurią pusę jūsų kojinės mieliau susiduria, ir randa pakankamai vidinės tylos, kad nustatytumėte, kokie dalykai sukelia tikrą džiaugsmą, Kondo valymo manifestas dėliojasi be dėmių nurodymai gyventi paprastą, gražų gyvenimą .
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Mažyčiai gražūs daiktai autorė Cheryl Strayed
Jei esate meilužis„Rumpus“„Cukraus patarimų“ skiltis ar iš tikrųjų kiti Chery Strayed darbai (galbūt girdėjote apie vadinamą mažylįLaukinis), norėsite šokti Mažyčiai gražūs daiktai nedelsiant. Gyvenimas nesudarytas tik iš vieno „fix it“ sprendimo, kuris yra šios knygos grožis; jis apima visas mažas problemas ir „geriausius“ atsakymus, kuriuos skaitytojai pateikė per metus. Pagalvokite apie tai kaip apie visų gyvenime iškylančių klausimų žodyną.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
moterys, kurioms patinka susegimas
Laimingiau namuose: bučiuok daugiau, daugiau šokinėk, atsisakyk savikontrolės ir kiti mano kasdienio gyvenimo eksperimentai Gretchenas Rubinas
Namai turėtų būti jūsų laiminga vieta : tai yra Gretcheno Rubino tolesnių veiksmų prielaida Laimės projektas . Geriausia dalis? Tai nėra nepasiekiamas teologinis įsipareigojimas; Rubinas per vienus mokslo metus, nuo rugsėjo iki gegužės, ėmėsi paprastų, patogių ir meilės namų. Rubinas palaiko pusiausvyrą tarp filosofinių idėjų, memuarinio stiliaus istorijų, eksperimentų ir praktinių sprendimų, kad užimtų kambarį po kambario ir namo ne tik ten, kur širdis, bet ir laimė.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Radikali savimeilė autorius Gala Darling
Kaip žino jos pavadinto tinklaraščio skaitytojai, Gala Darling yra ne tik tinklaraštininkė, trenerė ir socialinės žiniasklaidos galiūnė, ji taip pat yra kalnų krištolu inkrustuota dvasinė vienaragė. Jos nauja knyga Radikali savimeilė , yra ne tik patarimas, kaip bandyti surasti laimę, bet ir kreipiamasi į gyvenimą iš pradžių ir skatinama skaitytojus ieškoti meilės sau ir išsipildymo, norint sukurti autentišką gyvenimą ir stebėti, kaip sėkmė lydi tikrąją aistrą.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Dvasios narkomanas: radikalus kelias į meilę sau ir stebuklus autorius Gabrielle Bernstein
Dvasios narkomanas tapo a Tūkstantmečio kartos dvasinis vadovas . Bernšteinas, kuris vakarėlių ir viešumo gyvenimą pavertė omų ir atvirumo gyvenimu, dalijasi savo keliu į virsmą kaip kelrodis tiems, kurie nori įveikti baimę ir rasti vidinį jaudulį, kad galėtų kasdien gyventi. Gerai, tai gali skambėti šiek tiek woo-woo, bet Bernšteinas siūlo naują perspektyvą idėjai pasirinkti meilę naujai kartai labiau ir nervingiau.
Spustelėkite čia norėdami nusipirkti
Netobulumo dovanos pateikė Brené Brown
Jei meilesnė savipagalba nėra tik jums, yra didelė tikimybė Netobulumo dovanos yra. Remdamasi sociologija ir faktais pagrįstais tyrimais, Brown pateikia savo žmogaus vertės ir autentiškumo teorijas atlikdama išsamius pažeidžiamumo, gėdos ir empatijos tyrimus. Neleiskite, kad pavadinimas jūsų apgautų, knygos perspektyva apie psichologinę pusiausvyrą ir tai, kaip įrodymais pagrįsti pasiekti emocinę sveikatą, yra gaivi. Norite žvilgtelėti? Patikrinkite Browno „TedxHouston“ pokalbis nuo 2010 m .
